tomq mag

Więc tak ćwiczę od 5msc ćwicze ale bez odżywek itp nie mam diety ale odżywiam się zdrowymi rzeczami jem 5 posiłków nigdy nie jem aby być bardzo najedzonym tylko nieduże porcje. I chcialbym się dowiedzieć czy mógłbym pomóc jakoś swoim mięśnią w budowie i czy mógłbym stosowac te bialko prosze o pomoc:) z góry dzięki. Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

Jestem za granicą, i mam sklep z suplami obok. Nie ma tam zbyt dużego wyboru i ceny drogie ale chce kupić bcaa zeby starczyło na wakacje a potem już kupie w PL. Tu jest link do sklepu Mógłby ktoś polecić jakies ekonomiczne bcaa CENA/JAKOŚĆ ? Bo nie chce kupić jakiegos shita. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-12 10:05:40

Witam Ostatnio szukałem preparatów z witaminami i minerałami i spotkałem się z takim linkiem i chciałbym zapytać co sądzicie o produktach z ich strony? Całość nazywa się Vemma i jest nieźle przedstawiona (jak wiele rzeczy). Z góry dziękuję za pomoc:) http://adrtro.vemma.eu/images/core/pages/products/vemma/facts/premix_txt/en.jpg Zmieniony przez - [...]

Mam prosbe,moglby ktos poradzic mi jak w ciagu calego dnia rozplanowac dawkowanie tych suplementow? Gainer - tylko ja mam 3500g Nitrobolon - Monohygrat - tylko mono mam jakies 100g Myślałem żeby kreatyne brac w dni nietreningowe a w treningowe nitro. Dzieki za pomoc ;) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-02 11:36:07

witam, moj brat ma ladne i zadbane autko na handel auto prowadzi sie swietnie, zadbane, pielegnowane, garazowane zapraszam do linka: http://otomoto.pl/audi-a4-C14819540.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-29 17:28:02

Cześć; Chcę zakupić skakankę crossrope , recenzje w internecie są rewelacyjne, ktoś już próbował? (W Stanach Zjednoczonych wiele recenzji, w Polsce to nowość.) Jak sobie człowiek pomyśli o tym, to taki fajny szybki trening dla zapracowanych i to bardzo efektywny. Wiadomo, na Pudziana się tym nie zrobi, ale ładnie wyrzeźbi już tak, szczególnie z [...]

Zacząłem program 100 pompek ze strony 100pompek.pl. Zauważyłem, że bardziej pracuje mi prawa część ciała tzw. czuję prawą część klaty i ramię, ale z lewej strony nic. Tym bardziej mnie to martwi, bo i tak mam dysproporcje. Prawa część klatki jest większa od prawej, i to znacznie. Co mam robić? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-02 [...]

Witam, za tydzień wylatuję do Irlandii do pracy i postanowiłem zaopatrzyć się w jakieś dobre witaminy i kwasy tłuszczowe. Na początku raczej nie będę ćwiczył, ale pewnie będę miał sporo pracy, więc będę żył na dość wysokich obrotach. Do tego dochodzi inny, chłodny klimat, więc mam pytanie, czy taki zestaw będzie dobry: link usuniety Czy może [...]

Cześć. Mam ten Booster testosteronu: activlab DAA 1000 Chciałbym się zapytać o jego dawkowanie w dni NIETRENINGOWE. Piszą by brać 4 kapsułki dziennie (2 przed treningiem, pozostałe 2 przed snem). A w dzień bez treningu też należy brać czy nie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-24 21:41:36

http://trec.com.pl/esklep/images/produkty/trec_Creatine200Mash_400cap.jpg stosowałem tą kreatynę i mam po niej biegunkę i w brzuchu jest tak jakby buzowało w nim ,pęczniało . MOJE pytanie : jaką inną kreatynę stosować po której nie było by żadnych skutków typu biegunka żołądek . Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-18 21:13:09

Witam ! Chciałbym dowiedzieć się czy ten o to środek na dole jest naturalny i czy nie będę miał żadnego uszczerbku na zdrowiu przez stosowanie tego prochu link usuniety przez moda . Dodatkowo pytam również czy muszę robić dodatkową dietę do tego aby przytyć z około 60 kg do 70 kg ponieważ nie mam na to środków i czasu. Mam 17 lat i mierze 176 cm. [...]

obliczyłem, że moje zapotrzebowanie na białko wynosi 118g, moja waga - 59 kg, mój wzrost - 170 cm zapotrzebowanie 1557,6 kcal tylko nie wiem, jak obliczyć zapotrzebowanie na węglowodany to czytałem http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html i nie rozumiem wytłumaczcie Zmieniony przez - MaCuu w dniu 2012-07-27 19:34:37 [...]

Cześć, co myślicie na temat tego BCAA? Ogólna ilość BCAA w 100g produktu wynosi 66,4g, nie jest to zbyt wiele zważywszy na cene ( 64zł za 120 kapsułek). Dodatkowo znajduje się tam L-karnozyna, L-alanina i winian L-karnityny i pojawia się pytanie czy to po prostu badziewne wypełniacze czy faktycznie to BCAA jest godne uwagi? :-) Zmieniony przez - [...]

Witam, mam ułożoną dietę, tylko ułożyłem ją jeszcze w wakacje a teraz jeszcze chodzę do szkoły i nie chodzę na siłownie o 12. Więc pytanie, który posiłek dać jako drugi? Posiłek nr 5 czy coś innego? Aktualnie chodzę w takich godzinach do szkoły że mam na 8- 14,30 więc na siłownie chodzę gdzieś 15 - 15,30 http://imgur.com/aPCQgsI - Dieta [...]

Witajcie, mam zamiar kupić sobie kreatynę( o ile można to tak nazwać) mam już wybrane dwie opcje : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatrix_+_ALA_+_B1-opis28117.html lub link usuniety przez Terminatora t 1000 (nie wiem czy można wstawiać linki z allegr, jeśli nie to przepraszam ;/ ) Są promocje więc mogę się na coś zdecydować. Trenuję regularnie od [...]

Witam podczaś okresu redukcyjnego planuje brać następujące suple : Oraz: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/amino/bcaa-1000-xxl-tabs Tylko mam wątpliwości w jakich porach przyjmować suplementy bo to i to jest rano więc już zgłupiałem....... jak to rozłożyc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-07 17:24:28

Witam chciałem się spytać na temat produktu Lipodrene Hardcore. Co sądzicie na temat tego produktu ???? Link do składu: http://www.nutritionjungle.com/images/products/hi-tech/elements/Lipodrene-Hardcore-Label.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-27 21:20:29

Ostatnio na internecie znalazłem coś takiego jak Brutal Power Z opinii wynika, że jest to produkt godny polecenia. Natomiast nigdzie indziej nie idzie go dostać i nie ma żadnych informacji o nim. Zastanawiam się czy go nie kupić, koszt to 150 zł, ale nawet nie wiem ile tam jest kapsułek. Jeśli ktoś wie o tym produkcie to proszę o podzielenie się [...]

Cześc. Potrzebuje dobrego treningu dla brzucha gdyz musiałem zrezygnować z Abs'u 2 który był dobry.. znalazłem takie ćwiczenia: Mógłby ktoś z nich ułozyć plan w wtorek, czwartek, sobote? W reszte dni ćwicze rece... Byłbym wdzieczny, naprawde :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-17 21:57:21

/SFD/2017/6/15/b2b18451977b4ce3ab5d25673db34a2a.jpg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sauce_Zero_-opis36491.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-06-15 18:03:19